Ernährungsberatung


„Keinen Unterschied machen, egal ob Festmahl oder einfache Mahlzeit. Was immer sich auf unserem Teller befindet, ist unser Leben!“ (Chinesisches Sprichwort)


Die 5-Elemente-Ernährung

Der menschliche Energiebedarf setzt sich aus 70 % Nahrung und 30 % Atemluft zusammen. Ein Grund mehr sich mit seiner Ernährung auseinanderzusetzen.


Die Nahrungsaufnahme ist die wichtigste Energiequelle des Menschen, mit der er seine angeborene Lebensenergie ergänzen und unterstützen kann.


In China ist die Ernährungsberatung ein fester Bestandteil einer jeden traditionellen medizinischen Behandlung. Im Verlauf der Jahrtausende entwickelte sich eine herausragende Kräuterheilkunde und mit ihr die Prinzipien der Traditionell Chinesischen Ernährung.


Eine über Jahre falsche Ernährungsgewohnheit spielt eine große Rolle und unterstützt maßgeblich die Entstehung von Krankheiten.


In der 5-Elemente Ernährung wird die Nahrung ihrer thermischen Wirkung nach kalt, erfrischend, neutral, wärmend und heiß klassifiziert. Stehen die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall in harmonischer Wechselbeziehung zueinander, führt dies zu einem  positiven Energiefluss.

Bevor eine Krankheit sich äußert, tauchen öfter kleine Beschwerden wie Übergewicht, Abwehrschwäche, Müdigkeit, Verdauungsstörungen etc. auf.


Durch eine professionelle Ernährungsberatung, kann das energetische Gleichgewicht wieder hergestellt werden. Durch die Möglichkeit der Puls- und Zungen-Diagnose kann gezielt die persönliche Konstitution des Menschen festgestellt werden und somit ein individueller Ernährungsplan ausgearbeitet werden.


In der Beratung erfahren sie wie ein Nahrungsmittel auf Organe, das energetische Gleichgewicht und die Psyche wirkt und erreichen so in absehbarer Zeit mehr Gesundheit und Lebensfreude.


Eine Ernährungsberatung umfasst in der Regel drei Termine:

  1. 1.Termin: Beim ersten Gespräch geht es um die Diagnostik und um die individuelle Einordnung des energetischen Zustandes. Es wird aufgeklärt, welche Lebensmittel zu vermeiden sind und Tips zu unterschiedlichen Mahlzeiten werden gegeben.

  2. 2.Termin: Beim zweiten Gespräch erhalten sie einen Ernährungsplan und eine ausgearbeitete Liste, mit den Lebensmitteln, die für Sie unterstützend sind. Liste und Plan wurden auf Grund der Ergebnisse der Zungen- und Puls-Diagnose sowie der Anamnese erstellt. Außerdem erfahren Sie unterstützende Akupressur-Punkte und Qigong Übungen.

  3. 3.Termin: Beim dritten Termin (nach ca. 4 Wochen) werden die Erfahrungen mit der neuen Ernährungsweise besprochen, eventuelle Fragen geklärt und zusätzliche Tips und Ratschläge erteilt.


Eine Ernährungsumstellung ist ein Prozess, jedoch werden Sie bald feststellen, wie gut es Ihnen tut!

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EVELYN HEIM  
Qigong - Tai Chi - Ernährungsberatung - Antlitzanalyse nach Dr. SchüßlerEvelyn_Heim_-_Home.html

                                    „Essen ist Leben, Nahrung ist Medizin.“ (Chinesisches Sprichwort)